Descrizione Corso

OGGETTO DEL CORSO

Molto spesso si semplifica la mancanza di abilità mentali con luoghi comuni come: "non usa la testa, manca la concentrazione, l'ansia mi ha prosciugato". Per cui invece di affrontarlo, il problema mentale viene quasi accettato.
E invece tutto passa dalla mente che può venire allenata, come e con il corpo. Il mental training si occupa proprio di rendere ottimali prestazioni e risultati allenando l'attenzione e controllando le emozioni, pianificando obiettivi e strategie ma tutto in un clima orientato al benessere e al divertimento

DESTINATARI

Operatori sportivi  degli organismi sportivi  (tecnici, allenatori, Istruttori)

STRUTTURA DEL CORSO

Il corso si articola in 2 ore di didattica  in presenza

Mercoledì 22 maggio 2024, ore 18.00-20.00

Trieste, Sala Olimpia 1° piano - stadio Rocco - via dei Macelli 5

ISCRIZIONI entro il 21/05/2024

Il corso verrà attivato con almento 15 partecipanti.

LA MANCATA ATTIVAZIONE DEL CORSO  VERRA'  COMUNICATA VIA MAIL AGLI ISCRITTI . 

QUOTA DI ISCRIZIONE gratuito

CONTATTI

Per informazioni contattare lo 0408990904-mail:  friuliveneziagiulia@coni.it