Descrizione Corso

DESCRIZIONE

Il corso si propone di approfondire la tematica dell’ansia da prestazione offrendo una panoramica pratica e accessibile sui meccanismi psicologici legati alla gestione dell’ansia nello sport. Il focus principale del corso è centrato sulla condivisione di strumenti operativi per imparare a gestire al meglio sul campo la propria ed altrui emotività.

OBIETTIVI

• Riconoscere e comprendere l’ansia da prestazione.
• Imparare come gestire la propria emotività.
• Comprendere l’impatto che possono avere gli adulti nell’instaurarsi del fenomeno e come imparare a prevenirlo.

DESTINATARI

 Atleti, allenatori e dirigenti di qualsiasi sport e genitori.

STRUTTURA DEL CORSO

Corso della durata di 2 ore, articolato in:

• Breve parte teorica introduttiva.
• Sperimentazione di tecniche.
• Discussione guidata e confronto tra partecipanti.

PROGRAMMA

1. Introduzione del programma della serata.
2. Ansia da prestazione: cos’è e come funziona.
3. Strategie pratiche di gestione.
4. Ruolo degli adulti e dell’ambiente sportivo.

Docente

• Dott.ssa Giada Franco

Psicologa dello Sport – Psicoterapeuta

• Dott.ssa Francesca Messi

Psicologa dello Sport - Psicoterapeuta

DATA E SEDE DI SVOLGIMENTO

19 novembre 2026 ore 18.00-20.00

Udine – sede UNIUD AULA T 2   Palazzo di Toppo Wassermann, Via Gemona 92

ISCRIZIONI

Numero massimo 100

Il corso è gratuito

L'eventuale NON ATTIVAZIONE del corso verrà comunicata via mail agli iscritti